AI数字人制作详细步骤：新手友好
最新动态 2025-10-05 593
作为完全没接触过 AI 数字人的新手，我之前总觉得 “做个逼真的数字人” 得懂代码、花大价钱，直到自己试着一步步操作，才发现流程其实很清晰 —— 甚至不用出门，在家用手机就能完成。下面就把我亲测的详细步骤拆出来，每个环节都附上周遭的坑和解决办法，新手跟着走就能上手。
一、准备工作：搞定素材和工具 📦
做 AI 数字人不用复杂设备，但前期准备到位，后面能少走很多弯路。我第一次因为素材没准备好，来回返工浪费了半小时，大家可以避开这些问题：
- 核心工具：选轻量化的操作入口
不用下载大软件，我用的是微信小程序（搜 “数字人制作” 就能找到带形象克隆功能的），注册登录后发现新用户有福利 —— 免费 1 次形象克隆和视频合成时长，刚好用来试手（如果第一次没做好，也不用心疼成本）。
- 形象克隆素材：30 秒视频要 “稳、清、正”
形象克隆需要 1 段 30 秒的真人视频，这是关键！我一开始随便拍了段逆光的，结果数字人脸模糊；后来按要求调整，效果立刻不一样。具体要求：
- 环境：光线均匀（别逆光、别顶光），比如在房间窗边拍，脸不发黑、没明显阴影；
- 拍摄：手机架稳（别手抖），镜头正对脸，从胸口拍到头顶（别只拍脸，不然数字人身体比例会怪）；
- 动作：自然平视前方，轻微眨眼、点头就行（别做夸张动作，比如甩头，不然数字人动作会僵硬）。
- 声音克隆素材：3 段 10 秒录音要 “静、准、纯”
声音克隆需要 40秒左右的录音，重点是 “无杂音”。我第一次在阳台录，有风声，克隆出来的声音飘；后来关窗在房间录，效果就和我本人很像。注意：
- 环境：安静（别开空调、别有人说话），可以垫个软垫子在手机下，减少摩擦声；
- 内容：读系统给的指定文本（比如 “欢迎了解 AI 数字人制作流程”），别自由发挥，不然系统难识别音色；
- 语速：正常说话速度，别太快或太慢，每段录音中间别停顿，一次性读完。
二、第一步：形象克隆 —— 生成 “另一个你” 👤
这一步是让数字人 “长得像你”，整个过程不用手动调参数，系统会自动处理，我大概花了 5 分钟就搞定了：
- 上传视频素材
打开小程序的 “形象克隆” 板块，点 “上传素材”，选提前拍好的 30 秒视频（注意别选错文件，我第一次误传了 10 秒的，系统提示 “素材时长不足”，重新传就行）。
- 等待生成
上传后进度条会走，大概 5 分钟左右（看网络速度，WiFi 下更快），系统会生成数字人形象。
我第一次生成的数字人肩膀有点歪，后来发现是原视频拍的时候手机没放正，重新拍了段水平的视频，再克隆就正常了。
- 保存形象：给数字人起个名字
满意后点 “保存形象”，可以给它起个好记的名字（比如 “小 A ”），后面合成视频时能快速找到，不用每次都重新克隆。
三、第二步：声音克隆 —— 让数字人 “说话像你” 🗣️
声音是数字人的 “灵魂”，这一步做好了，后面视频会更逼真。我前后试了 2 次，总结出最稳的操作：
- 上传录音素材
进入 “声音克隆” 板块，点 “添加录音”，把录音上传。上传后系统会提示 “正在分析音色”，不用管，等就行。
- 预览声音
大概 3 分钟后，克隆声音就出来了。如果觉得不像，大概率是录音有问题 —— 比如有杂音、语速太快，这时可以点 “重新克隆”，重新录音；如果觉得像，就点 “保存声音”，和之前的数字人形象绑定（比如 “小 A 的声音”）。
我有次录的时候带了点方言口音，克隆出来的声音也带点口音，后来用标准普通话录，声音就和我平时说话一模一样了。
四、第三步：视频合成 —— 让数字人 “动起来说话” 🎥
这是最核心的一步，也是最容易出效果的环节。简单说就是 “选形象 + 选声音 + 输文案 = 出视频”，我第一次做教育培训类的视频，大概 10 分钟就完成了：
- 选基础配置：绑定形象和声音
打开 “创建作品” 板块，先点 “选数字人”，找到之前保存的形象（比如 “小 A ”）；再点 “选声音”，绑定对应的克隆声音（“小 A 的声音”）—— 别选错，不然会出现 “甲的脸说乙的话”，很违和。
- 输文案：注意 “通顺 + 适配场景”
接下来输要让数字人说的文案，比如做品牌营销就写 “这款产品的核心优势是……”，做教育培训就写 “今天我们讲 AI 数字人的 3 个基础原理”。这里有 2 个小技巧：
- 文案别太长：1 分钟视频大概对应 200 字，太长的话数字人说话会赶，我第一次写了 300 字，数字人语速快得像背书，拆成 2 段 1 分钟的就自然了；
- 支持中英双语：如果需要做英文视频，直接输英文文案（比如 “Let’s learn about AI digital humans”），数字人会说英文，口型也能对上。
- 预览 ：避免 “口型对不上”
生成预览，大概 2 分钟出 1 分钟的视频。重点看两个地方：
- 口型：有没有和文案对不上（比如数字人说 “你好”，口型却像说 “谢谢”），如果有，大概率是文案里有生僻字，把生僻字换成常用字就行；
- 动作：动作和说话节奏搭不搭（比如动作太快，文案还没说完就挥手结束了）。
五、最后一步：导出 + 优化 —— 让视频能用 📤
预览没问题后，就可以导出用了。这一步别着急，加个小细节能让视频更专业：
- 导出视频：选对清晰度
点 “下载”，如果用于手机传播，720P 足够，导出快；如果用于电脑投屏（比如培训课件），选 1080P，画质更清晰。我导出 1 分钟的 1080P 视频，大概用了 3 分钟，导出后会自动存到手机相册。
- 复用：保存模板下次快用
如果经常做同类型视频（比如每周发一次培训视频），可以把这次的存成模板（比如 “培训模板 – 小 A 形象 + 教室背景”），下次直接换文案，不用重新调形象、声音，能省很多时间。
新手常见问题（我踩过的坑） ❌
- 数字人形象模糊？—— 原视频没拍清晰，重新拍 “光线足、不晃动” 的视频；
- 克隆声音有杂音？—— 录音环境不安静，关窗、远离电器，重新录；
- 视频口型对不上？—— 文案有生僻字，换成常用字；
- 导出视频慢？—— 切换 WiFi，或把视频时长缩短（比如拆成 2 个 30 秒的）。
其实整个流程走下来，从准备素材到导出视频，1 小时内就能完成。我第一次做的时候紧张得怕出错，后来发现系统提示很清晰，就算错了也能返工。大家如果在操作中遇到其他问题，比如不知道怎么加 logo、想做英文视频，或者好奇数字人怎么用来做直播，都可以在评论区说，咱们一起交流经验～
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